ВСЁ ЧТО ТЕБЕ НУЖНО - ЭТО ПОЛНОСТЬЮ РАССЛАБИТЬСЯ.
Например, как этот кот, принявший позу - Шавасана (положение, лёжа на спине подобно трупу – это Шавасана). Шавасана снимает усталость и приносит ментальное расслабление.
Наступит момент, когда незначительного усилия будет достаточно для того, чтобы достигнуть точки, где с вами случится расслабление.
«Теперь все кончено. В мире нет ничего, и в этом духовном поиске тоже нет ничего. Теперь мне нечего делать..."
Стереограммы полезны для здоровья!
Особенно для тех, кто проводит много времени за компьютером. Полезно установить на своем компьютере обои – стереокартинки и время от времени обращать взор к ним.
«Видение зашифрованных трехмерных изображений способствует улучшению кровообращения, снятию напряжения глазных мышц, улучшению работы аппарата аккомодации. Все резервы организм переключает на контроль за глазами и нервные клетки испытывают повышенную нагрузку, что улучшает проводимость нервных волокон.
Стереокартинки называют «спортом для глаз». Особенность их в том, что они заставляют глаза менять привычную точку фокусировки, тем самым сберегая зрение и помогая сохранить его остроту».